"לחיות!" הימר על כוכבי TNT ובלוגרים מובילים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

בערוץ הטלוויזיה "LIVE!" החלה עונה חדשה, בהנחיית כוכבי פרויקט DANCES ובלוגנית הכושר הידועה לשמצה אלנה סנצ'רובסקאיה.

ערוץ הטלוויזיה עדכן לחלוטין את הרשת שלו ומשיק 10 פרויקטים חדשים החל מה -6 בנובמבר 2017. הבכורות העיקריות של העונה היו: תוכנית הבוקר "התעורר עם סטאס", תוכנית הסופרת של "אלנה סנצ'רובסקאיה" "כושר למבוגר", כמו גם פרויקטים בהשתתפות כוכבי הפרויקט DANCES "בוטיק כושר" ו- "PRO ילדים רוקדים ".

החידוש העיקרי: שידור בוקר בלופ. כל שעה בין השעות 6 - 10 בבוקר (שעון מוסקבה) תתחיל עם מופע בוקר, לאחר מכן תרגיל של 15 דקות וחסימה קולינרית אודות ארוחות בוקר נכונות. כך, לתושבי אזורי זמן שונים תהיה ההזדמנות לא לפספס תוכניות מוקדמות בשל הפרש הזמן ולהתעורר יחד עם ערוץ הטלוויזיה LIVE!.

הבלוק המוביל נופל על משבצת הזמן בין השעות 15.00 - 20.00. דיסציפלינות חדשות ממתינות לקהל - בלט גוף וריקודי אמן מחול מקובנים אמיתיים. וגם פרויקט בלעדי של גורו הקונדליני יוגה אלכסיי מרקולוב - קורס מיוחד בשם "מצא אושר" צולם על גדות נהר הגנגס בעיר רישיקש.

תוכנית בוקר "להתעורר עם סטאס"

תוכנית הבוקר "להתעורר עם סטאס" היא ממצא אמיתי עבור אלה שחולמים להתחיל אורח חיים פעיל ולקום בעליזות בבוקר. סטאס סקונצ'ני, המאמן האישי של כוכבי עסקים המופעים הרוסים, מגיע לבקר מדי בוקר גיבורים שונים ועוזר להם להתחיל חיים חדשים. הגיליון מורכב מטעינה ומדור של lifehack, בו סטאס ומומחי כוכבים מוזמנים משתפים בניסיונם האישי ובכללי אורח חיים בריא של ממש.

בימי חול בשעות 6.00, 7.00, 8.00, 9.00

כושר למבוגר עם אלנה סנצ'רובסקאיה

אלנה סנצ'רובסקאיה היא בלוגרית פופולרית, היא בת 54, היא אמא וסבתא מאושרות, מאמנת כושר ופשוט אישה יפה. "כושר למבוגר" הוא קורס אימון קוגניטיבי של מחבר, במהלכו תחשוף אלנה את הנושאים המרגשים כל אישה. איך אוכלים נכון, איך גורמים לדמות שלך להיות בכושר וסקסי, איך להיפטר מצלוליט, לשמר את הנוער והיופי ולקבל ביטחון עצמי? מאמנת מנוסה בעלת ניסיון אלנה סנצ'רובסקאיה תספר לך בקלות ובטבעיות על כך ועל דברים רבים אחרים.

בימי חול בשעה 18.30

בוטיק כושר

רוצה לדעת אילו תרגילים הם אוניברסליים לעקרות בית, עובדי משרדים ואפילו קניות? מאמני בוטיק הכושר ICON פיתחו אימונים ייחודיים לקבוצות שונות של האוכלוסייה. עקוב אחר השידור, תמצא מתחמי אימון אפקטיביים מכוכבי פרויקט "DANCES" ב- TNT - פנה וג'וליאנה בוהולץ.

בימי חול בשעה 17.30

PRO DANCES ילדים

תכנית ייחודית בטלוויזיה הרוסית, שבה מגיש ילדים נותן שילובי ריקודים מורכבים של סגנונות ווקינג, אופנה, עכשוויים, דאנסול. המארח שלנו הוא כוכב המופע DANCES ב- TNT Eva Uvarova. איב היא בת 13, למרות גילה הצעיר, היא מקצוען אמיתי ונותנת כיתות אמן ברמה של רקדן מבוגר מנוסה. הפוך לכוכב רחבת הריקודים עם אווה אוברובה ותוכנית PRO DANCES Kids.

בימי חול בשעה 15.30

מטען בוקר עם דימה בראגן

כדי שהיום יהיה נמרץ ופרודוקטיבי, די מספיק להתחיל אותו בתרגיל בן 13 דקות עם מאמן ברמה בינלאומית דימה בראגן. תרגילים קלים ניתנים בשינויים שונים לכל רמות המיומנות.

בימי חול: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

ארוחות בוקר בבית עם אלנה צ'זובה

מה אתה צריך להתחלה נפלאה של היום? תרגילים אנרגטיים וארוחת הבוקר הנכונה! ארוחת בוקר טעימה ובריאה כבר לא מהווה בעיה, הודות למתכונים מהירים ולא פשוטים של השפית אלנה צ'זובה. אלנה היא אדם בריא ומשוכנע, אך הדבר אינו מונע ממנה לאכול אוכל טעים ומגוון. המתכונים שלה יכולים לשנות את הרעיונות שלך לגבי תזונה נכונה ותזונתית.

בימי חול: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

קונדליני יוגה עם אלכסיי מרקולוב. למצוא אושר

פרויקט בלעדי של גורו יוגה הקונדליני אלכסיי מרקולוב.השיעורים בהדרכת מאסטר מתקיימים על גדות נהר הגנגס, במולדת היוגה, העיר רישיקש. קורס התרגול נועד לרכוש הרמוניה עם עצמך ותחושת אושר. האם אתה רוצה להיות שמח? לצלול לעולם היוגה של הקונדליני יחד עם אלכסיי מרקולוב.

בימי חול בשעה 16.00

בלט גוף

בלט גוף הוא תחום חדש בערוץ הטלוויזיה LIVE! בלט גוף מבוסס על אפשרויות תרגיל קלות מבלט וכוריאוגרפיה קלאסית, בתוספת טכניקות של פילאטיס. זוהי אפשרות כושר מותאמת המתאימה לכל רמות הכושר. "דמות הבלט" ניתנת לעיתים רחוקות על ידי הטבע, יש לעבוד עליה בחריצות ובזהירות. ואיך בדיוק אתה צריך לעבוד על עצמך כדי להיראות חינני כמו בלרינות - ראה את תוכנית "בלט הגוף" בערוץ הטלוויזיה "LIVE!".

בימי חול בשעה 17.00

הרובע הלטיני

הקובנים האמיתיים ג'ולייט סאנצ'ס וג'קסון פייר ילמדו אתכם לעבור יפה למקצבים לטיניים תוך דקות ספורות. מוזיקת תבערה ומנחים קורנים לא ישאירו אף אחד אדיש. שיעור של 30 דקות ייראה לכם מסע מרתק לאי ליברטי המדהים, בו תמיד שורר מצב רוח טוב, מזג אוויר נהדר וריקודים קובנים לוהטים לעולם לא נגמרים.

בימי חול בשעה 18.00

פורסם כפרסומת