עודף משקל פוגע בחסינות

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

לא חייב להיות הרבה בן אדם טוב. בפרט, מדענים אוסטרלים שוב מזהירים מפני הצורך לשמור על משקל גוף תקין. כפי שמסבירים החוקרים, עודף משקל פוגע ברצינות בחסינות.

המערכת החיסונית שלנו מורכבת מסוגים רבים ושונים של תאים המגינים על הגוף מפני חיידקים, וירוסים ו"אויבים "אחרים. מדענים מסבירים שתאי החיסון צריכים להתקיים באיזון מסוים כדי לשמור על בריאות תקינה. גורמים רבים, כולל תזונה לא בריאה ושומן עודף בגוף, מערערים את האיזון החשוב הזה, והופכים את תאי החיסון לתקיפה ולא להגן על גופנו.

עודף שומן בגוף, במיוחד שומן בטני, מעורר ייצור תאי חיסון "פרו-דלקתיים" המסתובבים בדם ומזיקים לבריאות. בנוסף, תאים דלקתיים אחרים של מערכת החיסון, המכונים מקרופאגים, מופעלים גם הם ברקמת השומן.

רופאים אוסטרליים בדקו את מצבם של חולים הסובלים מהשמנת יתר וסוכרת אשר ניזונו מ -1000-1600 קלוריות ליום במשך 24 שבועות, כך דיווח AMI-TASS. עודף שומן השפיע לרעה על תפקוד המערכת החיסונית, ושמירה על רמות פעילות גופניות תקינות ותזונה בריאה, להפך, הפחית את הפעולה של תאי T פרו דלקתיים ב -80%, וגם הפחית את פעילות תאי החיסון האחרים (מונוציטים ונויטרופילים), כולל מקרופאגים ברקמת השומן, שהוקמו על ידי אנדוקרינולוגים במכון למחקר רפואי בסידני.

עם זאת, אין זה אומר שאנשים הסובלים מהשמנת יתר צריכים מיד לעבור דיאטה קפדנית ולהתאמן בחדר הכושר עד שהם משתגעים. ירידה מתונה במשקל של כ -6 ק ג מספיקה כדי לנרמל את התכונות הפרו-דלקתיות של תאי החיסון, אומרים הרופאים.