כמה קילוגרמים מיותרים טובים לבריאותך

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

מי מאיתנו לא חשב שהגיע הזמן לרדת כמה קילוגרמים מיותרים. תן, באופן עקרוני, קילוגרמים "מיותרים" רק להיראות, אבל אתה באמת רוצה להשוויץ בהרמוניה שלך מול אחרים. עם זאת, מדענים יפנים ממליצים לא להתלוצץ עם הדמות שלך. לדבריהם, לאחר שהגיעו לגיל מסוים, כמה קילוגרמים מיותרים טובים לבריאותכם.

מחקר שנערך על ידי מדענים יפנים שהוזמן על ידי משרד הבריאות במדינה הראה שאנשים יפנים שיש להם כמה קילוגרמים מיותרים בגיל 40, בממוצע, חיים חמש עד שש שנים יותר מבני גילם הדקים.

הרופאים גילו כי גברים יפנים עם מדד מסת גוף (משקל בק ג מחולק לגובה בריבוע מטר) פחות מ -18.5 חיים עד כ -74.54 שנים, ונשים - עד 81.79 שנים. ואלו שהיו להם כמה קילוגרמים מיותרים והמדד שהוזכר בטווח שבין 25 ל -30 חיו עד 81, 64 ו -88, 05 שנים בהתאמה.

לדברי מומחים, העובדה היא שאנשים רזים עם גיל נוטים יותר לחלות בהצטננות ודלקת ריאות. בנוסף, בשל חוסר המשקל שלהם, כלי הדם שלהם הופכים לשבירים מאוד ומתפרצים מהר יותר.

מוקדם יותר הגיעו מדענים קנדים למסקנות דומות. לדברי הקנדים, שפורסם בכתב העת הרפואי השמנת יתר, לאנשים רזים יש סיכוי נמוך ב -70% לחיות חיים ארוכים מאלו שבממדים נורמליים. אנשים שמנים - בשיעור של 36%. עם זאת, עם מעט משקל עודף, הסיכוי לחיות לאורך הארוך גדל ב -17%.

יחד עם זאת, כל החוקרים מדגישים כי נתונים אלה "משקפים רק תמותה, לא איכות חיים". פרופסור מארק קפלן מאוניברסיטת פורטלנד נזכר: "ישנן השלכות שליליות רבות של השמנת יתר, כולל לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת".