דנטופוביה: איך לא לפחד מרופא השיניים

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

האם אתה מרגיש חרדה בעת ביקור אצל רופא השיניים? טיפים אלה יעזרו לך לטפל בשיניים ללא פחד.

אנשים רבים במדינה שלנו מכירים דנטופוביה, גם אם הם אפילו לא מבינים שהפחד הבהל שלהם מרופאי שיניים הוא מחלה.

גורמים לדנטופוביה ושיטות ההתמודדות איתה

הסיבה למחלה זו נעוצה בעובדה שחולים רבים זוכרים היטב עד כמה כואבים כל מיני טיפולי שיניים בהעדר מוחלט של הרדמה. ולפעמים גם אם החולה קיבל מותרות כמו הזרקה של חומר הרדמה, פשוט לא היה לו זמן לעבוד או התנהג בצורה גרועה מאוד. אתה יכול להוסיף את יחס הרופאים חסר הסובלנות, לפעמים הגסות והעוינות בגלוי לאוצר של אותם זכרונות, חדרים ענקיים בהם טופלו חמישה או שישה או אפילו יותר מטופלים בו זמנית - והנה, דנטופוביה במלוא תפארתה..

אך למרבה המזל, סוף סוף הכל הופך להיסטוריה. כעת במרפאות שיניים יציעו למטופל מספר דרכים להיפטר מכאבים ופחד מהטיפול. ניתן לחלק את השיטות לשתי קטגוריות:

- תרופות הנלחמות בכאב - אלו סוגים שונים של הרדמה מקומית ויישומית, הרגעה, הרדמה;

- שיטות טיפול מודרניות - כגון הכנה שקטה של שן באמצעות לייזר, ציפויים אנטי בקטריאליים ייחודיים וכו '.

כל זה מאפשר להקל על גורלו של המטופל, שלא לדבר על העובדה כי ברפואת השיניים המודרנית, הרופאים אדיבים וסבלניים, והם ישימו לב לא פחות למיגור הפחד מהטיפול כמו לגבי הטיפול עצמו.

מחלה או סתם חרדה - מה ההבדל?

כיצד להבחין בין דנטופוביה לחרדה הרגילה והמובנת לפני ביקור אצל רופא השיניים? הקשיב לעצמך: אם אתה רועד, אך עדיין פנה לרופא, ובקבלה תוכל לתקשר איתו כראוי ולמלא את בקשותיו, אז אתה פשוט נצרך מחרדה. ניתן להתגבר על החרדה אם בוחרים מומחה ידידותי וסבלני שעובד במרפאה המצוידת בציוד חדיש ומכיר את אותן שיטות טיפול מודרניות.

אבל אם כן, מהם התסמינים של דנטופוביה אמיתית? הרשימה שלהם נרחבת מאוד:

- במהלך הפגישה או אפילו בזמן ההמתנה לפגישה, אתה מרגיש עלייה חזקה וחדה בלחץ, דפיקות לב, יש לך קוצר נשימה;

- אתה לא שומע או לא קולט את מה שהרופא אומר, אתה מנסה להימלט, לקפוץ מהמשרד, להזיז את זרועותיו, להרחיק את הרופא עצמו;

- במשרד, אתה יכול להתעלף;

- אתה מעדיף לטפל בכאבי השיניים החריפים ביותר עם משככי כאבים ותרופות הרגעה, ובמקרים קיצוניים - אלכוהול, רק לא ללכת לרופא.

כל זה מצביע על התפתחות דנטופוביה. אם לא רופאים מנומסים, או שיטות הרגעה מודרניות ואפילו הרדמה לא עוזרות לך להתגבר על הפחד, אז עדיף לפנות למומחה - פסיכותרפיסט. מנגנון ההתחלה וההתפתחות של פוביות שונות נלמד עד היום עד כדי כך שפסיכותרפיסט כמעט תמיד יוכל לבחור טיפול.

לדוגמה, אחת השיטות היעילות ביותר היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. היא מאפשרת לך לשנות את מודל ההתנהגות בסיטואציה מפחידה ולשנות את היחס כלפיה לניטרלי או אפילו חיובי.

מדוע כל כך חשוב להתגבר על הפחד?

כמובן שתמיד אפשר לוותר, לשכוח מרופאי שיניים ולהשאיר הכל כפי שהוא. עם זאת, תחשוב על זה - ככל שתדחה את הטיפול זמן רב יותר, כך יהיה קשה יותר לרופא לפתור את הבעיה כשעדיין תצטרך ללכת לפגישה. הטיפול עצמו ייקח הרבה יותר זמן וייקח הרבה כסף ועצבים.יתר על כן, מחלות מתקדמות של חלל הפה גורמות לסיבוכים חמורים העלולים להשפיע על מערכת העיכול, כמו גם לגרום לדלקת בבלוטות האנדוקריניות, שיגרון, אסתמה סימפונות וכו '.

מסיבה זו התרופה הטובה ביותר נגד דנטופוביה היא ביקורים מונעים קבועים אצל רופא השיניים. ישנן שתי סיבות - אחת היא רפואית, השנייה פסיכולוגית.

כאשר רופא השיניים יזהה בעיה בשלב מוקדם, הטיפול יהיה הרבה יותר מהיר וללא כאבים. בנוסף, היגיינה מקצועית, אותה ניתן לבצע על ידי רופא, מפחיתה משמעותית את הסיכון לעששת ומחלות אחרות של חלל הפה.

באשר לסיבות הפסיכולוגיות, הנקודה היא זו. רופא שיניים שיבדוק את השיניים ויגיד שהשיניים תקינות, כשלעצמו יפחית את הפחד שלך ללכת לרופא. וזה, בתורו, מוביל לכך שכל ביקור עוקב אצל רופא השיניים יינתן יותר ויותר בקלות.

ארבעה טיפים פשוטים לדנטופובים

כמובן שכדי לבלות כמה שפחות זמן בכיסא השיניים, חשוב לטפל בשיניים ובחניכיים ולשמור על היגיינת הפה. אבל אם אתה עדיין צריך לפנות לרופא, נסה לעקוב אחר ארבעה טיפים פשוטים.

1. היפטרו מהלא ידוע המפחיד: בררו מראש במה בדיוק יטפל הרופא, באילו מניפולציות ושיטות טיפול ישתמשו, כמה זמן ייקח ומה העלות של כל ההליכים.

קרא גם

בריאות | 2017-07-25 10 משפטים של רופא שיניים גרוע

2. טיפול שיניים תחת הרגעה הוא אחת השיטות של רפואת השיניים המודרנית, המאפשרת לך להתמודד עם אי הנוחות הפסיכולוגית של המטופל. הוא שקוע בשינה שטחית, בה הוא יכול לקיים אינטראקציה עם הרופא, אך כל הרגשות כמעט מוחלקים, ולכן המטופל אינו חש פחד.

3. בחרו באותו רופא שיניים קבוע. חשוב לבחור לא רק מומחה מוסמך במיוחד - הוא צריך לעורר בך ביטחון ואהדה. במקרה זה החשש ייגמר בקרוב.

4. חפשו אחר רפואת שיניים מודרנית, בה מיושמים שיטות טיפול ללא מקדחה וקיים מגוון רחב של שיטות להקלה על כאבים. בנוסף, סביבה נעימה, ללא תורים וללא מטופלים עצבניים, צוות אדיב ומועיל - כל זה יעזור לך להתגבר על הפחד שלך.

ג'וליה קלאודה, ראש המגזין המקוון בנושא רפואת שיניים Startsmile.ru