איך להפסיק לפחד מזקנה

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

נערה צעירה עומדת מול המראה ובוחנת היטב את פניה ואת שערה. לא, היא לא מחפשת קצוות מפוצלים או אדמומיות בסנטרה. היא מודאגת מהשיער האפור שהגיע משום מקום ומכמה קמטים קטנים סביב העיניים. לא משנה בת כמה הילדה הזאת - 25, 30 או 35, היא, כמו רבים אחרים, נבהלת מזקנה ובכל יום הולדת היא חווה פחות ופחות שמחה.

כמובן שאם נערה בת קצת יותר מ -20, אז לא כדאי לומר ששיער אפור הוא סימן להזדקנות הגוף. ישנן סיבות רבות מדוע שיער מאבד פיגמנטציה. זהו מתח, ותורשה, ואפילו מצב סביבתי גרוע במקום מגוריו של אדם. אבל לא משנה מה גרם לשינויים במראה, העובדה נותרה בעינה: אנו חושבים שאנחנו מזדקנים, והמחשבות האלה לא גורמות לנו אושר. נשים בגילאים שנפגשות במסע חיינו משתעממות. למרבה הצער, מעטים מהם נראים אטרקטיביים כאשר הם מעל גיל 60.

לא כולם מצליחים להתיישן יפה, כמו יין יקר: ככל שהוא יותר שנים כך הוא טוב יותר. בעיקרון, פניהן של נשים מבוגרות בסופו של דבר מכוסות בקמטים, הגוף מאבד את גמישותן ומופיעות בעיות בריאות - קוצר נשימה, איזאטיקה, נדודי שינה ו"חדוות חיים "אחרות.

אנו מסתכלים על הסבתות והאמהות שלנו ומבינים שיום אחד גם לא נוכל לעוף בקלות במדרגות לקומה ה -5 ונתחיל לקנות קרמים המסומנים "אנטי אייג'ינג". המחשבות האלה מפחידות, והזקנה נראית כמו סוף החיים. אבל פסיכולוגים אומרים: כל זה רק בראש שלנו, למעשה, בגרות היא אותו שלב בחיים כמו הילדות וההתבגרות. אתה לא תראה יותר גרוע, אתה פשוט תהיה שונה. לכן, חשוב ללמוד להתייחס לגיל השלישי ברוגע על מנת ליהנות מהנוער במלואו ולפגוש אבן דרך חדשה בחיים בחיוך.

זקנה היא לא מחלה

ראשית, חשוב להבין שהזדקנות היא תהליך טבעי לחלוטין שלא יעקוף אף אחד מאיתנו. זו לא מחלה או משהו לא תקין. לכן, כאשר אתה רואה את הקמט הראשון במראה, עדיף לחשוב על כך שעכשיו העור זקוק לטיפול יסודי יותר, אך בשום מקרה אל תתמסר לייאוש. מתח, דיכאון וייאוש הן המחלות החמורות ביותר שתוכלו להיתפס מפחד להיחלש. כל השאר הם שינויים טבעיים שאיתם אתה צריך לחיות.

זקנה היא לא אובדן יופי

כן, נערות צעירות נמשכות לגברים בעלי עור עדין ודמות מסותתת, אבל רק תסתכל על אמא שלך או על עמיתך המבוגר: האם אתה יכול לומר שעם השנים הן הופכות למכוערות? לא, כי היופי של נשים מבוגרות שונה בתכלית. במבטם - שלום וחוכמה (לפחות עבור רובם), והחיוכים שלהם כל כך יפים שאחרים גם רוצים לחייך. אתה לא צריך לפחד מזקנה, לחשוב שיופייך יעלם עם בואו. מה שבאמת כדאי לחשוש הוא אובדן העניין בטיפול אישי. לרוע המזל, נשים רוסיות רבות חוטאות בכך: בהגיעם לגיל מסוים, הן מחליפות שמלות אלגנטיות לשקים חסרי צורה, מפסיקות לעשות אפילו איפור קל ומתנדבות בהתנדבות עם הזקנות. אם אתה בטוח שלעולם לא תפסיק לעקוב אחר המראה שלך, אז אין לך ממה לפחד.

אם אתה בטוח שלעולם לא תפסיק לעקוב אחר המראה שלך, אז אין לך ממה לפחד.

זקנה היא לא עונש

באופן מפתיע, נשים רבות מאמינות שזקנה היא העונש של צעיר עליז. כאילו, נהניתי מהחיים, וזה מספיק - לך לספסל אל "החברות הזקנות" והעצב על השנים שחלפו. ובכן, אם כן, בואו נראה בנוער עונש על ילדות נטולת דאגות.רצתי עם חברי כיתה בהפסקות, הלכתי במזחלות - ברוכים הבאים ל"עבודה קשה ": לעבוד ללא לאות, ללדת ילדים, לגדל אותם ולראות אותם רוכבים על מזחלות וממהרים בחצר. טוב, זה לא שטויות? כל שלב בחיים יפה בדרכו שלו. בגיל מבוגר, תהיה מוקף בילדים ובנכדים אוהבים. בגיל מבוגר אתה יכול סוף סוף לקחת הפסקה מהעבודה המתישה, להתמסר למה שלא הספקת מספיק זמן קודם לכן. והחוכמה שנצברה עם השנים תעזור לך לנהל את הזמן הזה בחוכמה.

זקנה היא לא בטלה

רובנו צוננים מהמילה "בדימוס". אם אופציית הזקנה המובטלת לא מתאימה לך, אז אל תתייאש מראש ועכשיו תפס את הראש ותחשוב איך תשב בבית כל היום. מי אמר שפנסיה פירושה נכות אוטומטית? זה לא כך: הגיל אינו אומר דבר על אנרגיה ורצון לעבוד. לא מתגייסים בגלל מגבלת הגיל? זה גם לא משנה.

תסתכל: הרבה אנשים בדימוס מתחילים סוף סוף לעשות את מה שהם חלמו עליהם כל חייהם. מישהו מרוויח על תחביב, אחרים הופכים לעצמאים, ועוד אחרים פותחים עסק משלהם.

אנשים אומרים: יופי בנעורים הוא עבודת הטבע, יופי בגיל מבוגר הוא עבודתה של האישה עצמה. כרגע, כאשר זקנה היא רק העתיד שלך, אתה יכול לעשות כל מה שאפשר כדי יום אחד להיכנס למצב הזה בראש מורם. נהל אורח חיים בריא, שמור על עצמך, נסה למצוא משהו נפלא בכל יום שאתה חי, ולא תבחין כיצד כל זה יאפשר לך להפוך את הבגרות לתקופה נפלאה.