Myostimulator ESMA - שמור על דמות רזה לאורך זמן

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

מדוע חלק מהנשים מצליחות להיראות צעירות מגילן ב -10 שנים ללא טרחה רבה, ואילו אחרות אינן יכולות להתמודד עם סימני ההזדקנות המוקדמת בשום צורה? הכל קשור לגנטיקה, אתה אומר, ואתה צודק בהחלט. אך אל תשכח כי כיום אנו עשויים בהחלט לאתגר את ה- DNA שלנו ולהאט באופן משמעותי את תהליך ההזדקנות. יהיה רצון. וישנן שיטות רבות לשמירה על דמות רזה ועור אלסטי למשך שנים רבות. והעיקרים ביניהם:

1. שינה בריאה

ההחלמה היא אחד השלבים החשובים עבור כל אורגניזם. אך, למרבה הצער, כיום אנו לעתים קרובות מזניחים שינה נכונה. מדענים מייעצים לישון לפחות 7-8 שעות ביום, ואז אתה לא יכול לדאוג למשקל עודף וממצב העור.

כמו כן, מומלץ בחום להפסיק להשתמש בגאדג'טים ולצפות בטלוויזיה שעתיים לפני השינה - האור הכחול של מסכי המכשיר מדכא את הייצור הטבעי של הורמוני שינה כמו מלטונין.

2. תזונה מאוזנת

ניתן לראות שליטה על הדיאטה שלך כדרך לשלוט במשקל הגוף שלך. אך תזונאים רבים מציעים להביט בראייה רחבה יותר: מה שאתה אוכל משפיע ישירות על חילוף החומרים ועוזר לא רק להאריך את החיים, אלא גם לשמור על גמישות העור וגזרה חטובה.

התוכן הגבוה של סוכר מזוקק בתזונה אינו משפיע בצורה הטובה ביותר על מצב העור - הוא מאבד את גמישותו ומתייבש. כמה תזונאים ממליצים גם לנשים מעל גיל 30 לשלוט בקפדנות על כמות מוצרי החלב (במיוחד גבינה), להגביל את צריכת הקפה ולהימנע מאלכוהול.

3. פעילות גופנית

אימוני כושר אינטנסיביים ואחריהם תקופת החלמה מלאה - מתג הנוער המוכר (מתג גיל). ספורט באמת יכול להחזיר את השעון לאחור. כך, אימון אינטרוולים קבוע מגביר את סיבולת הגוף וממריץ את חילוף החומרים.

מקצוענים ממליצים לעשות 4 אימוני אינטרוולים בשבוע - זה אידיאלי. אבל מה אם יש לך מתח מתמיד ואין לך מספיק זמן וכוח לאימונים סטנדרטיים? חברת ESMA הרוסית יצרה סימולטור EMS ייחודי המבוסס על פיתוחים ניסיוניים של ציוד לצוללות להילחם במעבדת המחקר לפיזיולוגיה של מרכז הצלילה התת ימי.

EMS-trainer מ- ESMA מהווה מכה כפולה לחסרונות הדמות, מאחר והמיוסימולטור המקצועי משלים אפוד אלקטרודה מיוחד. במהלך אימון אירובי על מאמן ה- EMS, כמעט כל קבוצות השרירים עובדות, מה שמוביל לא רק לעלייה במסת השריר ולגירוי זרימת הדם. תוך זמן קצר אפשר בהחלט להתאים את המשקל והנפח די טוב (משקל יציב הוא הערב לאנטי אייג'ינג), להיפטר מסימני הצלוליט ואפילו לקבל הקלה דמות מרהיבה.

אימוני EMS, בשונה מתרגילי כוח סטנדרטיים, אינם פוגעים במפרקים ובעמוד השדרה כלל, שכן כיווץ השרירים אינו מתרחש עקב עומס כוח כגון הרמת מוט ומשקולות מאסיביות, אלא עקב מיוטי -גירוי. בנוסף, מעורבים מה שמכונה "שינה"-שרירים עמוקים, כך שההשפעה של אימון EMS תהיה ניכרת הרבה יותר מוקדם.

4. טיפוח עור הפנים כטקס מדיטטיבי

תשומת לב מספקת למראה העור שלך באופן קבוע יכולה למנוע קמטים ואובדן מוצקות. 15-20 דקות כל ערב לעיסוי עצמי קל ומריחת קרם על העור באהבה לפעמים פועלות לא יותר מאשר זריקות יופי, ולטווח הארוך זה הרבה יותר יעיל.

אבל מה אם אתה כבר לא יכול להתפאר בעור אלסטי וחלק? מיאו -ממריצים של EMLA יסייעו בשיקום סגלגל הפנים והחזרת האלסטיות לעור.

בהשפעת הפולסים הנוכחיים, זרימת הדם וניקוז הלימפה מעוררים, תאי העור מתחדשים מהר יותר, ואפשר לומר, באיכות טובה יותר.

באופן כללי, ה- myostimulator המקצועי ESMA פותר מספר בעיות בבת אחת:

• ברמה השרירית: שיקום הטון;
• ברמת כלי הדם: הפעלת זרימת דם ולימפה;
• ברמת תאי השומן: ליפוליזה מקומית.
• רק "אבל" אחד. התוויות נגד מיו-גירוי: הריון, שחפת ריאתית וכליות פעילה, טרומבופלביטיס, אבנים בכליות, שלפוחית השתן או כיס המרה (בחשיפה לבטן ולגב התחתון), דלקת מוגלתית, אי ספיקת כליות וכבד, מחלות עור, קוצב לב מובנה.

האם אתה מוכן לאתגר את הגנטיקה ולשמור על היופי שלך לאורך שנים רבות?

פורסם כפרסומת