תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: ממתקים "נכונים" לילדים
2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07
“יחי העוגות!
כֹּל אֶחָד! כל הסוגים!
נשיפה, חול, פריך ועסיסי.
עוגות גבינה חמוצות, קלצ'יקי ולחמניות.
ופשטידות עם פרג!"
סרגיי מיכלקוב
ללא יוצא מן הכלל, כל הילדים הם מתוק אמיתי! הם מוכנים לאכול כל מיני ממתקים ביום ובלילה ולעתים קרובות מסכימים לעשות ויתורים למען ממתק אחד. למשל, לאכול צלחת דייסה או לשים צעצועים.
עם זאת, רוב ההורים מנסים להגביל את כמות הממתקים בתזונת ילדיהם. אחרי הכל, העודף שלה בגיל צעיר מוביל לעתים קרובות למחלות שונות, וגם משפיע קשות על מצב השיניים.
ובכל זאת, אסור לשלול לחלוטין מהילד את העונג לאכול "ממתקים"! ילדים רק צריכים לחדש את עתודות האנרגיה שהם מוציאים במהלך משחקים פעילים, כמו גם להזין את תאי המוח. ממתקים עושים עבודה מצוינת במשימה זו, אך אם אתה נותן אותם לילדך, יש לפעול על פי כמה כללים.
כללים לשימוש בממתקים:
- ממתקים אפשר לאכול רק לאחר הארוחות. ואז אתה צריך להיות בטוח לשטוף את הפה או לצחצח שיניים.
- אל תעשה את הפרי האסור מממתקים, אחרת התינוק ירצה "לפחות ממתק אחד" אפילו יותר.
- כחריג, אפשר פינוק מתוק בעת הביקור.
עכשיו בואו לגלות אילו פינוקים טובים לילדים ומדוע.
מרשמלו ומרשמלו
ממתקים אלה ניתנים בבטחה לתינוקות מגיל שנתיים, מכיוון שהם נחשבים הכי לא מזיקים לגוף שצומח.
אגר, המופק מאצות אדומות, עשיר ביוד, ברזל וסידן.
מרשמלו (כמו מרשמלו) עשוי מפירות מחית, סוכר וחלבון ביצה. הוא רוכש את הצורה העדינה והאווררית ביותר בשל מעבים טבעיים כגון אגר-אגר, ג'לטין או פקטין. אבל שומנים צמחיים ובעלי חיים, טעמים וצבעים סינתטיים אינם כלולים במרשמלו, ולכן הוא מתעכל בקלות ובמהירות.
ידוע ש פקטין מסיר באופן מושלם רעלים ורעלים מהגוף, מוריד את רמות הכולסטרול ומשפר את חילוף החומרים. אגר אגר, המופק מאצות אדומות, עשיר ביוד, ברזל וסידן. א ג'לטין משפיע לטובה על השיער, העור, השרירים וכלי הדם של הילד.
מַרמֵלָדָה
עוד מתוק ילדים אהוב הוא ריבה. בהרכבו, הוא דומה מאוד למרשמלו, מכיוון שהוא מכיל גם חומרים מעבים טבעיים ג'לטין, פקטין או אגר-אגר. שאר המרמלדה מורכבת ממיצי פירות, סירופים וסוכר.
עדינות זו נחשבת קלה ותזונתית. זה יכול להינתן לילדים מגיל שנתיים, מכיוון שהוא אינו מכיל תוספים ושומנים מזיקים.
והילדים מאוד אוהבים ריבה מסוג זה, כמו גומי גומי … הם עבים וצפופים יותר בשל הוספת שעוות דבורים. כעת ממתקים כאלה מיוצרים בצורה של דמויות או בעלי חיים שונים, בתוספת מיץ טבעי וויטמין C.
שוקולד
רופאי ילדים ממליצים לדחות את ההיכרות עם שוקולד עד גיל 4-5 שנים.
רופאי ילדים ממליצים לדחות את ההיכרות עם שוקולד עד גיל 4-5 שנים. צריך לתת ילדים חלב ושוקולד לבן, אבל עדיף לסרב לשחור. ואכן, האחרונה מכילה הכי הרבה אבקת קקאו, וחלק מהילדים אלרגיים אליה.
ובכל זאת שוקולד הוא פינוק בריא! מומלץ לאכול אותו לתלמידי בית הספר במהלך הבחינות כדי להקל על הלחץ, כמו גם כדי לשפר את החסינות לאחר מחלה. אחרי הכל, הוא מכיל נוגדי חמצון המאפשרים לך להתנגד לזיהומים שונים, יש להם השפעה חיובית על המערכת החיסונית ועל חילוף החומרים.
מִקצֶפֶת
המרנג מכיל רק סוכר וחלבון ביצה, ולכן הוא בטוח לחלוטין.היופי שלו טמון בעובדה שניתן להכין אותו בקלות בבית: אתה רק צריך להפיל את המרכיבים בקצף קריר ולאפות בתנור בצורת עוגות קטנות.
ואם תעקבו אחריכם ואל תחשפו יותר מדי את הטעים הזה בתנור, אז בפנים תקבלו מסה רכה וצמיגה. בדיוק כמו מסטיק, רק שימושי!
פירות מיובשים
כולם יודעים שפירות יבשים טובים למבוגרים ולילדים כאחד. הם מכילים הרבה ויטמינים ומיקרואלמנטים, הם מעוררים את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העיכול.
אם פירות יבשים נראים יפים, בהירים ואחידים לחלוטין, אז כנראה שהם הוסיפו סוג של "מזיק".
צימוקים, משמשים מיובשים, תאנים, שזיפים מיובשים - פירות יבשים כאלה ניתן לתת לילדים מגיל שנתיים. יתר על כן, שימו לב למראה שלהם: הם צריכים להיות טבעיים וחסרי יומרות. אם הם נראים יפים, בהירים ואחידים לחלוטין, אז כנראה שהם הוסיפו איזה "מזיק".
אבל מה שילדים לא צריכים לקנות זה פירות מסוכרים. הם מכילים הרבה סוכר ומעט חומרים מזינים. בנוסף, הם עשויים מפירות אקזוטיים שאליהם ילד עלול להיות אלרגי.
למה עוד אפשר לייחס ממתקים "נכונים"? מדובר בגלידה העשויה מחלב איכותי, שימורים וריבות, דבש. כל זה יכול להינתן לאט לאט לתינוקות אם הם אינם אלרגיים לשום דבר.
והנה ממתקים מזיקים - אלה כל מיני קרמל, סוכריות על מקל, ממתקים מבעבעים, מסטיק, סודה מתוקה ומוצרים חסרי תועלת אחרים. חבורת טעמים וצבעים מלאכותיים מתווספים שם, אך אין בהם ערך תזונתי.
אם כך, אנו יכולים להסיק כי ממתקים בכמויות גדולות מזיקים לבריאות הילדים, אך אין להגן לחלוטין על ילדכם מעוגת הגלידה האהובה עליכם. חשוב ללמד את ילדכם כיצד להשתמש נכון בפינוקים האהובים עליכם ולבחור רק את הבריא שבהם.
מוּמלָץ:
זרי ממתקים מקוריים במו ידיכם
במאמר זה נלמד אתכם כיצד להכין זרי פרחים מקוריים במו ידיכם. הודות להוראות שלב אחר שלב עם תמונה, אפילו מתחיל יכול ליצור קומפוזיציה יפה במהירות ויפה
סכסוך בין אבות לילדים בסקירה "סבא, שלום!"
סקירת הסרט סבא, שלום! (2020) - סקירה, ביקורות, תיאור העלילה, תאריך פרסום, צילומים
ממתקים מפריעים ללמידה רגילה
העולם המודרני הוא ים של זרימות מידע שונות. ולא כולם מסוגלים להתמודד איתם. שמתם לב שלפעמים אחרי יום עבודה קשה משהו כמו דייסה של מחשבות שולט בראש ואתם לגמרי לא מסוגלים לתפוס את מנת המידע הבאה? אם אתה חושב שזה קורה לעתים קרובות מדי, בדוק את התזונה שלך.
אלה פוגצ'בה: "התחלתי להתעניין בפרויקטים הקשורים לילדים"
התפתחותו וחינוכו של הדור הצעיר רלוונטיים במיוחד כיום עבור פרימה דונה. ואלה פוגצ'בה לא תיתן לדברים ללכת מעצמם. היא מגדלת את התינוקות אליזבת והארי, ובמקביל עובדת על פיתוח מרכז הילדים שלה. יום קודם לכן, Alla Borisovna, יחד עם תלמידתה לשעבר, הזמרת אירסון קודיקובה, ערכו את טקס הפתיחה של סניף חדש של בית הספר לכשרונות הילדים של כוכב העתיד ברחוב פאדייבה במוסקבה.
כרמן אלקטרה הפכה ל"ילדת ממתקים "
הדוגמנית והשחקנית האמריקאית כרמן אלקטרה החליטה להתנער מהימים ההם. לפני כמה ימים הכוכב נסע לגרמניה כדי לקחת חלק במופע הגורמה המרתק שוקולד ואופנה. וכמו תמיד, כרמן זרחה. ובאותו הזמן הרגשתי כמו "נערת ממתקים". כרמן הייתה בין המפורסמים המוזמנים לתערוכת Lambertz Monday Night בקלן, במהלכה הציגו דוגמניות מפורסמות יצירות יצירתיות של מחשבת עיצוב עם מגוון גימורים טעימים (שוקולד, מרציפן וכו ').