שלוש גישות להצטננות

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

נזלת (נזלת) מופיעה בספר השיאים של גינס כמחלה השכיחה ביותר בעולם. בממוצע, מבוגר סובל מנזלת עד עשר פעמים בשנה, ומבלה את כל חייו באף סתום עד שלוש שנים בסך הכל. על פי הסיווג הרפואי, נזלת אינה מחלה נפרדת, אלא רק סימפטום של פתולוגיה מסוימת (למשל אלרגיות או ARVI). לכן, בדרך כלל ננקטים אמצעים טיפוליים הן להעלמת הצטננות והן להיפטר מהסיבה (וירוסים, גירויים חיצוניים).

שלושה שלבים של הצטננות

כמובן, נזלת עם ARVI היא בעלת אופי עצום, ובמקרה זה היא עוברת מספר שלבי התפתחות.

בשלב הראשון, חיידקים הנכנסים לחלל האף פועלים באופן מרגיז על הממברנה הרירית שלו. יש תחושת צריבה, יובש בחלל האף ודמעות. שלב זה יכול להימשך בין מספר שעות ליומיים.

בשלב השני הצריבה והיובש באף נעלמים והריר מתחיל לזרום, ולכן שלב זה נקרא לעתים קרובות "רטוב". הנשימה הופכת קשה, גודש באף מופיע, והרגישות לריחות יורדת. לעתים קרובות שלב זה מאופיין בהופעת כאבי ראש, חולשה, חום וכן הלאה. שלב זה נמשך בדרך כלל כ 2-4 ימים.

בשלב הראשון, חיידקים הנכנסים לחלל האף פועלים באופן מרגיז על הממברנה הרירית שלו.

השלב השלישי מתחיל ביום 4 - 5. פריקה מוגלתית-רירית של עקביות עבה מופיעה באף, והבצקת יורדת.

מהיום הראשון להצטננות

יש צורך לשטוף את האף במים חמימים בתוספת כמות קטנה של מלח, ניתן להשתמש גם בתמיסות מוכנות המבוססות על מי ים (אקוומאריס, אקוואלור, מרימר). תרופות אלו שוטפות את ההפרשות שהצטברו על הממברנה הרירית יחד עם פתוגנים, מעניקות לחות לרירית האף. אם אין אלרגיה, אתה יכול לבצע שאיפות במשך כ-10-12 דקות (עם מזור "כוכבית", שמנים אתריים: אקליפטוס, לימון, מנטה.) שאיפה באמצעות חליטות צמחים יעילה: קמומיל, מנטה, אורגנו.

עם גודש חמור, אתה לא צריך לנסות לנשום בכוח דרך האף שלך: זה פוגע בקרום הרירי ומעצים את הדלקת.

אם אתה מחוץ לבית וההליכים האלה אינם זמינים, אז טבליות מיוחדות למתן פה - "קוריזליה" מתאימות. הם אינם פוגעים ברירית האף וניתן להשתמש בהם לתקופה ארוכה יותר מאשר למשל טיפות. עם זאת, הם גם עוזרים להפחית נזלת ונפיחות.

עם גודש חמור, אתה לא צריך לנסות לנשום בכוח דרך האף שלך: זה פוגע בקרום הרירי ומעצים את הדלקת. כדי לשפר את נשימת האף, ניתן להשתמש בסוכני כלי הדם המבוססים על קסילומטאזולין (תמיד יש מספיק מהם בבית המרקחת ואפשר לבחור כל אחד מהם), עם זאת, יש לזכור כי ניתן להשתמש בהם לא יותר מ 3-4 ימים על מנת כדי להימנע מהשפעות שליליות על הממברנה הרירית.

סיבה לפנות לרופא

קרא גם

בריאות | 2020-09-26 חוש החוש והריח יכול להיעלם עם ARVI

• הפרשת האף הופכת עבה, ירוקה. המשמעות היא שהצטרף זיהום חיידקי.
• גודש באף נמשך זמן רב, אך הפרשת האף אינה קיימת, או שהיא דלה ושקופה.
• אם כאב אוזניים מצטרף לנזלת, מתחילים חום וכאבי ראש.
• הפרשות אף מוגלתיות הופכות להתעכבות ומלוות בכאבים בעיניים, גשר האף, המצח, הלחיים.

"

והכי חשוב, הדעה שאין צורך לטפל בנזלת היא שגויה ומסוכנת, היא תעבור מעצמה תוך שבוע. טיפול בהצטננות מהימים הראשונים ימנע את התפשטות הזיהום לאיברים אחרים הקשורים לאף - אוזניים, גרון, מערכת נשימה.