5 סודות יופי: מילאנה קווין

2024 מְחַבֵּר: James Gerald | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 14:07

קליאו ממשיך לפתוח רוביקים חדשים. לעתים קרובות אנו חולקים אתכם בכללי האיפור והטיפול האישי, לעתים אנו מציעים דוגמאות נפלאות - ככלל כאלה שקראנו או שמענו עליהן איפשהו. עכשיו החלטנו: תפסיקו להאזין. תנו לילדות המפורסמות לספר לנו הכל בעצמן. כעת כל כוכבת מתוודה בפנינו באופן אישי בסודות היופי שלה. נתחיל עם מגישת הטלוויזיה, הפאשניסטה והיופי מילנה קורולבה.

1. העיקר להתחיל את היום שלך נכון, כמו שאומרים, לקום על "רגל לא נכונה". תמיד יש מים אוויאן ליד המיטה שלי, וברגע שאני מתעורר אני שותה חצי ליטר על בטן ריקה, ואז מקלחת ניגודיות (אגב, היא שימושית מאוד לגוף, לעור) וארוחת בוקר - שיבולת שועל, מבושל (בשום מקרה לא מרתיחים!) במים עם דבש. כדי לתבל את הטעם, אני יוצקת מעט קפיר, ממש כמה כפות. סבתי, עם זאת, תמיד הוסיפה תפוח מגורד וכינתה אותו "סלט יופי".

העיקר להתחיל את היום שלך נכון, כמו שאומרים, לקום על "רגל לא נכונה".

2. יש לי עור יבש מאוד שזקוק ללחות מתמדת, ולכן כשאני בבית אני הולך כמו כלב פרווה, בעל עור מבריק, מרוח בקרם לחות וקרמים מזינים. המועדפים עלי הם קרמי לה מר, לא נפרדתי מהם מספר שנים, אני משתמש בקרם לחות לפנים, הוא נספג בצורה מושלמת ומהירה מבלי להשאיר סימנים שמנוניים, אך לפני העלייה לבמה מסכת לה מר מסירה לתת זוהר העור שלי. לחות פנים, זוהי מסיכת סדין איתה אתה צריך לשכב במנוחה במשך 20 דקות, או טוב יותר 30. אני גם מאוד אוהב את מסכת הקרם של האקדמיה הצרפתית לקוסמטיקה, Masque Douceur Softness Mask, זה מעניק לחות ל עור טוב מאוד, אין צורך לשטוף אותו, רק להרטיב אותו בעזרת מפית והוא נהדר גם כבסיס למריחת איפור.

3. המועדפים עליי לגוף הם קרצוף ה- Body Refiner ו- La Mer The Body Cream. הקרצוף מכיל חלקיקים מבריקים דקים ומעניק לעור זוהר עדין, בעוד הקרם מזין את העור בצורה מושלמת. אני אוהב לעשות עטיפות אצות ועיסויים כשיש לי זמן. הבעיה של כל האנשים המודרניים היא מחסור בזמן קטסטרופלי, אבל אתה עדיין צריך לנסות לעשות משהו למען עצמך וליופי שלך כל יום!

התזונה שלי היא דגים ופירות ים, ירקות ופירות, דגנים ומוצרי חלב.

4. בנות, אני רוצה להזכיר לכם שמצב הרוח, צבע העור והדמות שלכם תלויים מאוד במה שאתם אוכלים והאם אתם מתאמנים. הרבה זמן לא אכלתי ממתקים, רק במקרים הנדירים ביותר אני יכול להרשות לעצמי, אני כמעט לא אוכל לחם ולא אכלתי בשר יותר משנה. התזונה שלי היא דגים ופירות ים, ירקות ופירות, דגנים ומוצרי חלב.

5. אני מנסה לעסוק בספורט באופן קבוע, אני לא יכול להגיד שאני יכול לעשות את זה במאה אחוז, לפעמים אני עדיין עצלן או פשוט אין לי מספיק זמן. בחודשים האחרונים חיבבתי קיקבוקס, כל קבוצות השרירים פועלות במהלך האימון, בנוסף לאימון פעיל מאוד וחיובי!

באופן כללי, הדבר החשוב ביותר הוא לאהוב את עצמך ולשאוף להיות קצת יותר טוב. אהבה ובריאות לך ולאהוביך!

צילום: שירות העיתונות של מילאנה קורולבה,